iFoaming Sharing Jak wybrać dobrą matę do jogi

Maty do jogi to maty, które są układane na ziemi podczas praktykowania jogi. Mogą skutecznie blokować zimno na ziemi, mają silny chwyt i mają wyjątkową sprężystość, płaskość, właściwości antypoślizgowe i kompatybilność ze skórą ludzką.

Jak wybrać materiał maty do jogi?

Joga jest odpowiednia dla wszystkich rodzajów osób, a istnieje również wiele rodzajów mat do jogi, które towarzyszą praktykującym, ale jaki jest materiał maty do jogi? Maty do jogi powinny być miękkie i elastyczne. Dwie najczęściej stosowane maty do jogi to TPE i PVC. Zaletą tych dwóch jest to, że spełniają normy ochrony środowiska i mogą być poddane recyklingowi bez powodowania zanieczyszczeń środowiska. Wśród nich TPE jest najbardziej przyjazny dla środowiska organizmu ludzkiego i nie ma swoistego zapachu.

Głównymi składnikami mat piankowych TPE są TPE, EVA i sztuczna guma. Koszt produkcji jest stosunkowo wysoki, proces produkcji jest wysoki, a bariera wejścia do branży jest wysoka. Produkt jest dobrej jakości, wystarczająco elastyczny, miękki i wysoki efekt antypoślizgowy. Nie zawiera tworzywa sztucznego i jest łatwy do rozkładu. Obecnie jest to bardziej obiecujące maty zabaw eva i jest głęboko kochane przez ekologów. Poduszki TPE mogą obecnie mieć grubość 10 mm.

Jak wybrać matę do jogi zgodnie z ćwiczeniami jogi?

Jeśli uczysz się jogi, która koncentruje się na treningu miękkości, spędzasz większość czasu siedząc na matze, wtedy mata piankowa do zabawy jest grubsza i miękka, dzięki czemu możesz usiąść wygodniej. Jednak jeśli joga to głównie PowerYoga lub AshtangaYoga, mata nie powinna być zbyt twarda, a wymagania dotyczące odporności na ślizg powinny być również wyższe. Dlaczego? Ponieważ mata jest zbyt miękka, bardzo trudno będzie wykonać wiele ruchów stojąc na niej (zwłaszcza ruchy balansowe takie jak pozy drzewa są najbardziej oczywiste). A ten rodzaj działania jogi spowoduje, że ludzie dużo się pocą, jeśli nie ma maty o lepszym stopniu antypoślizgowym, nastąpi poślizg.

Jeśli ruch nie jest tak statyczny, ani nie poci się tak bardzo, jak bieganie, to znajduje się gdzieś pomiędzy. Jakiego rodzaju maty należy użyć? Odpowiedź brzmi: Wciąż wybieram trochę cieńszą.& kwota; Ponieważ wygląda jak samochód z bardzo miękkim układem zawieszenia, jazda po górskiej drodze będzie jak łódź. Gruba poduszka (powyżej 5mm) traci uczucie kontaktu z ziemią i będzie czuć" zniekształcone" jeśli robisz dużo ruchów.